Nummer gegen Kummer e. V.
Die Nummer gegen Kummer bietet Kindern, Jugendlichen und Eltern eine kostenlose und anonyme Beratung bei Sorgen, Problemen und schwierigen Lebenssituationen – telefonisch und für Kinder und Jugendliche auch online.
Beratung für Kinder und Jugendliche
Das Kinder- und Jugendtelefon ist eine kostenlose und anonyme Anlaufstelle für Kinder und Jugendliche. Es kann über ganz unterschiedliche Sorgen und Probleme gesprochen werden – zum Beispiel über Stress mit Eltern oder Freunden, Probleme in der Schule, Mobbing, Ängste oder andere belastende Situationen.
Kinder- und Jugendtelefon
Kinder und Jugendliche können hier anonym und kostenlos mit geschulten Berater*innen über das sprechen, was sie beschäftigt.
14:00–20:00 Uhr
Jugendliche beraten Jugendliche
Jugendliche zwischen 16 und 27 Jahren beraten andere Jugendliche. Dieses Angebot kann besonders interessant sein, wenn man lieber mit jemandem im ähnlichen Alter sprechen möchte.
Elterntelefon
Das Elterntelefon richtet sich an Eltern und andere Erziehende. Hier können Sorgen, Unsicherheiten und schwierige Fragen rund um Erziehung und den Familienalltag vertraulich besprochen werden.
Elterntelefon
Das Elterntelefon ist ein bundesweites Gesprächs-, Beratungs- und Informationsangebot für Eltern und andere Erziehende.
Vertraulich und anonym
Beim Elterntelefon müssen keine persönlichen Angaben gemacht werden. Die Beratung ist vertraulich und bundesweit kostenlos.
Online-Beratung für Kinder und Jugendliche
Wer lieber schreibt als telefoniert, kann die Online-Beratung von Nummer gegen Kummer nutzen. Für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene gibt es Beratung per Mail und im Chat.
Per Mail schreiben
Bei der Mail-Beratung kann man seine Gedanken in Ruhe aufschreiben und sich mit den eigenen Sorgen an die Beratenden wenden.
Im Chat beraten lassen
Die Chat-Beratung ermöglicht einen direkten Austausch mit den Beratenden. Sie findet zu festgelegten Beratungszeiten statt.
Wichtig zu wissen
Die Beratungsangebote von Nummer gegen Kummer sind niedrigschwellig, kostenlos und anonym. Ratsuchende müssen grundsätzlich nicht ihren Namen nennen.
Die Online-Beratung ist nicht für akute Notfälle gedacht. Bei unmittelbarer Gefahr für das eigene Leben oder das Leben einer anderen Person sollte sofort der Rettungsdienst unter 112 oder die Polizei unter 110 angerufen werden.
Die Angaben auf dieser Seite wurden im September 2026 anhand der offiziellen Informationen von Nummer gegen Kummer überprüft.
Die früher auf dieser Seite genannte Helpline Ukraine gehört nicht mehr zum aktuellen Beratungsangebot. Sie wird deshalb bewusst nicht mehr als aktuelle Kontaktmöglichkeit aufgeführt.
Passende Informationen
Wenn es um eine akute persönliche Krise, psychische Belastung oder weitere Unterstützung in Münster geht, können auch andere Beratungsangebote interessant sein.
