Speckbrett

Wie Tennis, nur mit durchlöcherten Küchenbrettern? Nicht ganz. Was für den Kölner sein Dom, ist für den Münsteraner sein Speckbrett! Im Jahr 1930 entstanden die ersten beiden Speckbrettplätze in Sudmühle. 88 Jahre später gibt es in Münster über 20 öffentliche Asphalt-Speckbrettplätze, die für alle und kostenfrei zugänglich sind. Gespielt wird mit einem normalen handelsüblichen Tennisball und handgefertigten Holzschlägern auf einem 20 Meter langen und 9 Meter breiten Speckbrettfeld. Vorteile gegenüber dem weißen Sport: Im Gegensatz zum Tennis ist Speckbrett unkomplizierter, das Spielfeld kleiner, die Geschwindigkeit langsamer und Dank der Langlebigkeit der Holzbretter auch deutlich preisgünstiger.

Gewerbegebiet Höltenweg
Krögerweg
48155 Münster
1 kostenfreier Speckbrettplatz

Sportanlage Am Hohen Ufer
Am Hohen Ufer 111
48167 Münster
1 kostenfreier Speckbrettplatz

Sportanlage Arnheimweg
Arnheimweg 40
48161 Münster
3 kostenfreie Speckbrettplätze

Sportanlage Concordenstraße
Hohe Geist 7
48163 Münster
3 kostenfreie Speckbrettplätze

Sportpark Egelshove
Egelshove 1
48163 Münster
1 kostenfreier Speckbrettplatz

Sportpark Sentruper-Höhe
Sentruper Straße
48149 Münster
8 kostenfreie Speckbrettplätze

Sportzentrum Ost
Mauritz-Lindenweg 93-97
48145 Münster
2 kostenfreie Speckbrettplätze

Sportzentrum Roxel
Tilbecker Straße 34
48161 Münster
2 kostenfreie Speckbrettplätze

Südpark
Dahlweg
48153 Münster
4 kostenfreie Speckbrettplätze

Barfußgang Stift Tilbeck

Auf dem Barfußweg werden nicht nur die Fußsohlen sensibilisiert: Einige der Stationen sprechen auch speziell andere "Wahrnehmungskanäle" an.

Ein Rundgang auf dem rund 2,5 km langen Barfußweg dauert ungefähr eine Stunde. Der Weg führt unter anderem durch Wald, Felder und einen Bachlauf. Die Fußsohlen bekommen viel Abwechslung auf verschiedenen Untergründen und können zum Beispiel Kies oder Rindenmulch erfühlen.

Anschrift	Stift Tilbeck GmbH Tilbeck 2 48329 Havixbeck
E-Mail	über die Webseite
Web	www.stift-tilbeck.de

Beachvolleyball

Sommer, Sonne, Strandfeeling: Über 30 Beachvolleyballplätze sorgen dafür, dass das westfälische Münster für einen kurzen Moment am Mittelmeer liegt. Und der Kurzurlaub ist nicht nur fast umsonst, sondern sogar ganz umsonst. Das Einzige, was dafür benötigt wird, ist ein aufgepumpter Ball und ein paar gute Freunde. Schon kann der Spaß beginnen und bis zur Dunkelheit fortgesetzt werden - bevorzugt an lauen Sommertagen.

Atlantis-Wiese
Stadtpark Wienburg
Kanalstraße 237
48147 Münster
1 Platz

Hallenbad Roxel
Tilbecker Straße 36
48161 Münster
1 Platz

Landschaftspark Mecklenbeck
Mecklenbecker Straße 388
48163 Münster
1 Platz

Parkanlage Grüner Finger
Gievenbecker Reihe
48161 Münster
2 Plätze

Parkanlage Legdenweg
Legdenweg
48161 Münster
1 Platz

Sportanlage Am Hohen Ufer
Am Hohen Ufer 111
48167 Münster
1 Platz

Sportanlage Arnheimweg
Arnheimweg 40
48161 Münster
3 Plätze

Sportanlage Bonhoefferstraße
Bonhoefferstraße 54
48151 Münster
3 Plätze

Sportanlage Concordenstraße
Hohe Geist 7
48163 Münster
1 Platz

Sportanlage Grevingstraße
Grevingstraße 32
48151 Münster
1 Platz

Sportanlage Handorf
Heriburgstraße 19
48157 Münster
1 Platz

Sportanlage Hensenstraße
Gievenbecker Weg 200
48149 Münster
1 Platz

Sportanlage Hiltrup Ost
Osttor 85
48165 Münster
2 Plätze

Sportanlage Sprakel
Im Draun 34a
48159 Münster
1 Platz

Sportanlage Zum Häpper
Zum Häpper 24
48163 Münster
1 Platz

Sportpark Egelshove
Egelshove 1
48163 Münster
2 Plätze

Sportpark Sentruper-Höhe
Sentruper Straße
48149 Münster
4 Plätze

Sportzentrum Feldstiege
Feldstiege 45
48161 Münster
1 Platz

Sportzentrum Kinderhaus
Bernd-Feldhaus-Platz 1
48159 Münster
1 Platz

Sportzentrum Ost
Mauritz-Lindenweg 93 - 97
48145 Münster
3 Plätze

Sportzentrum Wolbeck
Brandhoveweg 97
48167 Münster
3 Plätze

Stadtteilhaus Lorenz-Süd
Am Berg Fidel 53
48153 Münster
1 Platz

Vinzenzwerk Handorf
Flugplatz 53
48157 Münster
1 Platz

Boule

Der gesellige Freizeitspaß für Jung und Alt: Boule. Zahlreiche öffentliche Plätze laden in Münster zu einer lockeren und entspannten Partie ein. Das Ganze natürlich ganz umsonst. Dabei heißt es: Möglichst nahe an die Zielkugel kommen, die auch Schweinchen oder Sau genannt wird. Los geht´s!

Boule-Fläche Aasee-Terrassen
Annette-Allee 7
48149 Münster

Boule-Fläche Am Kanonengraben
Am Kanonengraben 6
48151 Münster

Boule-Fläche Engelenschanze
Engelstraße 39
48143 Münster

Boule-Fläche Schloss
Schlossgarten 3
48149 Münster
(alle Wege im Schlossgarten)

Boule-Fläche Stadtpark Wienburg
Kanalstraße 237
48147 Münster
(alle Wege im Park)

Boule-Platz Kanonierplatz
Melchersstraße 81
48149 Münster
(gegenüber Kino "Schlosstheater")

Landschaftspark Mecklenbeck
Mecklenbecker Straße 388
48163 Münster

SKA - Treff
Skagarrakstraße 2
48145 Münster

Sportanlage Am Hohen Ufer
Am Hohen Ufer 111
48167 Münster

Sportanlage Grevingstraße
Grevingstraße 32
48151 Münster

Sportanlage Sprakel
Im Draun 34a
48159 Münster

Sportanlage Zum Häpper
Zum Häpper 24
48163 Münster

Sportpark Sentruper-Höhe
Sentruper Straße
48149 Münster

Kletterwald Haltern am See

Individualklettern, Teamtraining, Gruppen, begleitetes Klettern und Geburtstage

Der Kletterwald bietet 16 verschiedene Parcours, 3 für Kinder, 10 hohe, 3 Übungsparcours und zusätzlich bietet der Kletterwald eine eigene Bogenschießanlage, die jedoch erst ab 9 Personen buchbar ist.
Gruppenprogramme sind auch außerhalb der Öffnungszeiten buchbar.

Preise für 2,5 Stunden:

Erwachsene 22,00 €

ermäßigt 20,00 €

Kinder, Jugendliche (8 - 17 Jahre, ab einer Größe von 1,30 m) 18,00 €

Kids-Parcours (5 - 8 Jahre) 10,00 €

Anschrift	Kletterwald Haltern Hullerner Straße 109 45721 Haltern am See
Telefon	02364 6084047
E-Mail	Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Web	www.kletterwald-haltern.de
Öffnungszeiten	März - November Do., Fr. 12:00 - max. 20:00 Uhr Sa., So., Feiertag 10:00 - max. 20:00 Uhr in NRW-Ferien Mo.–So. 10:00–max. 20:00 Uhr

Minigolf

Bei Regen bleiben alle Minigolfbahnen geschlossen.

China Restaurant JÜ XIN (ehemals Hong-Bin II)
Auf der Laer 9
48157 Münster
0251 31344
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
http://www.juexin.de
Mo. - So. 11:00 - Einbruch der Dunkelheit
Preis pro Person:
Erwachsene 3,50 €
Jugendliche 2,50 €
Kinder 2,00 €

bitte vorher telefonisch anmelden

Hotel Haus Hüerländer
Twerenfeldweg 4
48161 Münster
02533 561
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
www.hotel-hueerlaender.de
(Ostern bis Ende Herbstferien):

Mo. - Fr. 15:00 - 19:00 Uhr
Sa., So. 13:00 - 19:00 Uhr
Preis pro Person: 4,00 €

Landgasthof Pleister Mühle
Pleistermühlenweg 196
48157 Münster
0251 136760
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
www.pleistermuehle.de
Mai bis September:

Mo. - Fr. 13:00 - 20:00 Uhr
Sa., So., Feiertag 11:00 - 20:00 Uhr
Oktober - April:
möglich zu den Öffnungszeiten des Restaurants
Preis pro Person:
Erwachsene 4,50 €
Kinder bis 12 Jahre 3,50 €

Move & Meet e.V.

Move and Meet e.V. ist ein gemeinnütziger Sport- und Bildungsverein.
Die Sportangebote richten sich in erster Linie an Frauen und Mädchen mit und ohne Migrations- oder Fluchterfahrung.

Anschrift	Move and Meet e.V. Heisstraße 57 48145 Münster
Telefon	0176 42921472
E-Mail	Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Web	www.move-and-meet.de.de

Präventionskurse

Die Krankenkassen stellen ihren Versicherten zum Teil eigene kostenfreie Präventionskurse zu Bewegung, Ernährung, Stressmanagement und Suchtmittelkonsum zur Verfügung.

Anerkannte Kurse weiterer Anbieter werden außerdem bezuschusst. Die Höhe des Zuschusses sollte vorab mit der zuständigen Krankenkasse geklärt werden. Bei einigen Kursen sind es oft zwischen 80 % und 90 % der Gebühren. Alle Versicherten haben Anspruch, an zwei Kursen im Kalenderjahr teilzunehmen. Es gibt eine Vielzahl von Angeboten im Münsteraner Stadtgebiet wie zum Beispiel Rückentraining, Aquafitness, Pilates oder auch Entspannungstechniken. Viele Krankenkassen haben dazu benutzerfreundliche Suchfunktionen im Internet.

Skateanlagen

Ein Skateboard und eine Halfpipe und/oder Quarterpipe: Mehr brauchen die Skateboarder. Dazu eine Prise Punkrock, Hardcore, Skatepunk etc. aus dem staubigen Ghettobluster und schon fährt das Skateboard fast von alleine die Rampe hoch und runter. Der Spaß kostet exakt 0 Euro plus den einen oder anderen blauen Fleckinklusive.

Landschaftspark Mecklenbeck
Mecklenbecker Straße 388
48163 Münster

Parkanlage Grüner Finger
Gievenbecker Reihe
48161 Münster

Parkanlage Legdenweg
Legdenweg
48161 Münster

Skateanlage an der Sporthalle Ost
Manfred-von-Richthofen-Straße 60
48145 Münster

Skatepark Berg Fidel
Am Berg Fidel 53
48153 Münster

Vinzenzwerk Handorf
Flugplatz 53
48157 Münster

Slackline

Es erfordert viel Konzentration, fördert die Koordination, ist gesellig, unkompliziert und macht großen Spaß. Slackliner brauchen nicht viel. Es reichen wenige Handgriffe, schon ist das dehnbare Gurtband zwischen zwei Bäumen im Park gespannt.

Leider leiden die Bäume: Bitte Slackline-Spanngurt zwischen zwei Rundhölzern spannen, NICHT an Bäumen!
Aus diesem Grund hat die Stadt Münster mehrere Slackline-Anlagen zur Verfügung gestellt:

-Grünfläche am Coerdeplatz (Kreuzviertel)

-Grünfläche zwischen Schlossgraben und Einsteinstraße

-Grünfläche in der Nähe der Torminbrücke (Aasee)

-Grünfläche im Stadtpark Wienburg (Nord) Am Spielplatz Culmer Straße (Coerde)

-Park Sentmaring (Weseler Straße)